EVDEKİYLE

Tavuk Döner Salata

Yoğurtlu döner marinasyonuyla tavada pişen tavuğun sumaklı salata ve sarımsaklı yoğurtla sunulduğu ekmeksiz döner tabağı.

  • Hazırlık20 dk
  • Pişirme15 dk
  • Toplam35 dk
  • Porsiyon3 kişilik
  • ZorlukKolay
Tavuk Döner Salata tarifi — servise hazır

Malzemeler

3 kişilik ölçüler

Tavuğu için

Salatası için

Yoğurt sosu için

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 420kcal
  • 36 gprotein
  • 14 gkarbonhidrat
  • 25 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. Marinasyon

  2. 1

    Yoğurt, rendelenmiş soğan, sarımsak, biber salçası, baharatlar ve sıvı yağı karıştırın. Tavukları ekleyip buzdolabında en az 1 saat marine edin.

  3. Pişirme

  4. 2

    Geniş tavada tereyağını kızdırın. Tavukları azar azar ekleyip yüksek ateşte, ara ara çevirerek kızarıp pişene kadar 8–10 dakika pişirin.

  5. Salata ve sos

  6. 3

    Kırmızı soğanı sumakla ovun. Marul, domates, soğan ve maydanozu zeytinyağı, limon suyu ve tuzla harmanlayın.

  7. 4

    Yoğurdu sarımsak ve tuzla çırpın.

  8. Servis

  9. 5

    Salatayı tabaklara paylaştırın, sıcak tavukları üzerine yerleştirin ve yanına sarımsaklı yoğurt koyarak servis edin.

Benzer Tarifler

Salatalar

Çoban Salata

Domates, salatalık, soğan; sofranın vazgeçilmez tazeliği.

  • ⏱ 15 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 120 kcal

Tavuk Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Tavuk Yemekleri

Tavuk Sote

Renkli biberlerle sotelenmiş tavuk; yarım saatte hazır ana yemek.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 290 kcal