Çoban Salata
Domates, salatalık, soğan; sofranın vazgeçilmez tazeliği.
- Hazırlık15 dk
- Toplam15 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 120kcal
- 2 gprotein
- 9 gkarbonhidrat
- 9 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Domatesleri yıkayıp kabuklarını soyun, sap kısımlarını çıkarıp küçük küpler hâlinde doğrayın.
-
2
Salatalıkları soyup domateslerle aynı büyüklükte doğrayın. Biberlerin çekirdeklerini ayıklayıp ince yarım ay kesin.
-
3
Soğanı küçük küp ya da ince piyazlık doğrayın; acılığını almak isterseniz bir tutam tuzla ovup hafifçe sıkın.
-
4
Maydanozu ince kıyın ve tüm sebzeleri geniş bir salata kâsesinde birleştirin.
-
5
Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu küçük bir kapta çırpın. Sosu salatanın üzerine dökün.
-
6
Salatayı nazikçe harmanlayıp sulanmaması için bekletmeden servis edin.