EVDEKİYLE

Akdeniz Fırın Sebzeleri

Zeytin ve kekikle renkli tepsi.

  • Hazırlık15 dk
  • Pişirme40 dk
  • Toplam55 dk
  • Porsiyon5 kişilik
  • ZorlukKolay
Akdeniz Fırın Sebzeleri tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Vikramdewangan22889 · CC BY-SA 4.0

Malzemeler

5 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 210kcal
  • 5 gprotein
  • 26 gkarbonhidrat
  • 11 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Sebzeleri iri doğrayın.

  2. 2

    Zeytinyağı ve kekikle harmanlayın.

  3. 3

    Tepsiye yayıp zeytinleri serpin.

  4. 4

    200 derecede pişirin.

Benzer Tarifler

Mezeler

Şakşuka

Kızarmış patlıcan ve kabakla domates soslu klasik meze.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 240 kcal
Ana Yemekler

Etli Türlü

Mevsim sebzelerinin fırında buluştuğu, tek kapta koca bir sofra.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 340 kcal
Et Yemekleri

Etli Güveç

Toprak kapta, sebzeleriyle birlikte kendi buharında pişen et.

  • ⏱ 1 sa 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 420 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal