Etli Türlü
Mevsim sebzelerinin fırında buluştuğu, tek kapta koca bir sofra.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme50 dk
- Toplam1 sa 10 dk
- Porsiyon6 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
6 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 340kcal
- 21 gprotein
- 26 gkarbonhidrat
- 17 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Eti küp küp doğrayıp tencerede suyunu salıp çekene kadar pişirin.
-
2
Tüm sebzeleri iri parçalar hâlinde doğrayın.
-
3
Soğan ve salçayı etin üzerine ekleyip kavurun.
-
4
Sebzeleri fırın kabına alıp eti üzerine yayın, 1 su bardağı su ekleyin.
-
5
190 derece fırında, sebzeler yumuşayana kadar pişirin.