Etli Güveç
Toprak kapta, sebzeleriyle birlikte kendi buharında pişen et.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme1 sa 30 dk
- Toplam1 sa 50 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 420kcal
- 32 gprotein
- 24 gkarbonhidrat
- 22 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Eti kuşbaşı doğrayıp güveç kabının dibine yerleştirin.
-
2
Sebzeleri iri parçalar hâlinde doğrayıp üzerine dizin.
-
3
Zeytinyağı, tuz ve baharatları gezdirip yarım bardak su ekleyin.
-
4
Kabı kapatıp 170 derece fırında uzun süre pişirin.