Sarımsaklı Tereyağlı Tavuk
Beş malzemeyle, tavada on beş dakikada hazır aromalı tavuk.
- Hazırlık8 dk
- Pişirme15 dk
- Toplam23 dk
- Porsiyon3 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
3 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 400kcal
- 36 gprotein
- 4 gkarbonhidrat
- 26 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tavuk göğsünü kalın dilimler hâlinde kesip tuzlayın.
-
2
Tereyağında her iki yüzünü mühürleyin.
-
3
Sarımsak ve kekiği ekleyip tavuğu tereyağıyla ıslatın.
-
4
Limon sıkıp ocaktan alın, beş dakika dinlendirin.