Zeytinyağlı Fasulye Salatası
Haşlanmış taze fasulyeyle ılık salata.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme15 dk
- Toplam30 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 160kcal
- 3 gprotein
- 13 gkarbonhidrat
- 11 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Taze fasulyelerin uçlarını ve kılçıklarını ayıklayın, yıkayıp ortadan ikiye kırın.
-
2
Fasulyeleri kaynar tuzlu suda diri kalacak şekilde 10–12 dakika haşlayın.
-
3
Süzüp hemen soğuk suya alın; böylece rengi canlı kalır. Tamamen soğuyunca iyice süzün.
-
4
Domatesi küp, közlenmiş biberi şerit, soğanı ince doğrayın.
-
5
Zeytinyağı, limon suyu, sirke, sarımsak ve tuzu çırpın.
-
6
Fasulyeleri sebzeler ve sosla harmanlayıp 15 dakika dinlendirin, soğuk servis edin.