Ragout
Etin sebzelerle uzun uzun pişirildiği koyu sos.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme2 sa
- Toplam2 sa 20 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 440kcal
- 32 gprotein
- 20 gkarbonhidrat
- 26 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Eti unla bulayıp mühürleyin.
-
2
Sebzeleri ekleyip kavurun.
-
3
Salça ve suyu katıp kaynatın.
-
4
Çok kısık ateşte etler dağılana kadar pişirin.