Fırında Tas Kebabı
Soğanla fırında yumuşayan et.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme1 sa 20 dk
- Toplam1 sa 40 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 430kcal
- 30 gprotein
- 20 gkarbonhidrat
- 25 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Kuşbaşı etleri tencereye alın ve yağ eklemeden, suyunu salıp tekrar çekene kadar kavurun.
-
2
Tereyağını, küp doğranmış soğanı ve doğranmış biberleri ekleyip soğanlar yumuşayana kadar kavurmaya devam edin.
-
3
Salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar çevirin, ardından rendelenmiş domatesi ekleyin.
-
4
Sıcak suyu ekleyin. Kaynayınca altını kısın ve kapağı kapalı olarak etler yumuşayana kadar pişirin.
-
5
Bu sırada patatesleri küp küp doğrayın, kızgın yağda kızartıp kâğıt havluya alın.
-
6
Etleri suyuyla birlikte fırın kabına aktarın; tuz, karabiber ve kekiği serpin, kızarmış patatesleri üzerine yayın.
-
7
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında suyu hafif çekene kadar pişirin.
-
8
Fırından alıp 5 dakika dinlendirin, pilav eşliğinde servis edin.