Patlıcan Kebabı
Patlıcan ve köftenin fırında dizilerek piştiği güveç yemeği.
- Hazırlık30 dk
- Pişirme45 dk
- Toplam1 sa 15 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 450kcal
- 24 gprotein
- 22 gkarbonhidrat
- 30 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Patlıcanları kalın halkalar hâlinde dilimleyip tuzlu suda bekletin.
-
2
Patlıcanları kızartıp havlu kâğıda alın.
-
3
Kıyma, rendelenmiş soğan ve baharatları yoğurup köfteler yapın.
-
4
Fırın kabına patlıcan ve köfteleri sırayla dizin.
-
5
Salçalı suyu üzerine gezdirip domates ve biberleri yerleştirin.
-
6
200 derece fırında pişirin.