Patlıcan Kebabı
Patlıcan ve köftenin fırında dizilerek piştiği güveç yemeği.
- Hazırlık40 dk
- Pişirme45 dk
- Toplam1 sa 25 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Köftesi için
Tepsi için
Sosu için
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 470kcal
- 22 gprotein
- 20 gkarbonhidrat
- 34 gyağ
Nasıl Yapılır?
Köftelerin hazırlanışı
-
1
Köfte malzemelerinin hepsini bir kapta 5 dakika yoğurun ve buzdolabında 20 dakika dinlendirin.
Tepsinin hazırlanışı
-
2
Patlıcanları kabuklu olarak 2 parmak kalınlığında halkalar halinde kesin, tuzlu suda 20 dakika bekletip kurulayın. Domatesleri halka doğrayın.
-
3
Harçtan patlıcan halkalarıyla aynı çapta yassı köfteler yapın.
-
4
Fırın kabına bir patlıcan, bir köfte, bir domates gelecek şekilde sıralar halinde dik olarak dizin. Biberleri aralara yerleştirin, sıvı yağı üzerlerine gezdirin.
Sosun hazırlanışı
-
5
Salçayı sıcak suda eritip tuzu ekleyin ve tepsinin üzerine dökün.
Pişirme
-
6
Üzerini folyoyla kapatıp önceden ısıtılmış 200 derece fırında 25 dakika pişirin.
-
7
Folyoyu açıp patlıcanlar yumuşayıp üzeri kızarana kadar 20 dakika daha pişirin. Pirinç pilavıyla sıcak servis edin.