EVDEKİYLE

Mercimekli Erişte

Erişte ve mercimeğin Anadolu buluşması.

  • Hazırlık10 dk
  • Pişirme30 dk
  • Toplam40 dk
  • Porsiyon5 kişilik
  • ZorlukKolay
Mercimekli Erişte tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Katrin Gilger · CC BY-SA 2.0

Malzemeler

5 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 340kcal
  • 16 gprotein
  • 54 gkarbonhidrat
  • 7 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Mercimeği yumuşayana kadar haşlayın.

  2. 2

    Erişteyi ayrı haşlayıp süzün.

  3. 3

    Soğanı tereyağında kavurun.

  4. 4

    Hepsini birleştirip naneyle servis edin.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Aş Reşte

Erişte, baklagil ve yeşilliklerle İran'ın kalabalık çorbası.

  • ⏱ 1 sa 25 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 400 kcal
Çorbalar

Pho

Tarçın ve anasonla kokulanmış Vietnam eriştesi çorbası.

  • ⏱ 2 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 480 kcal
Pilavlar

Koşari

Pirinç, mercimek ve makarnanın sokak tabağında buluşması.

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 520 kcal

Bakliyat kategorisinden

Tümü →
Bakliyat

Falafel

Çıtır dışı, yumuşak içiyle Ortadoğu klasiği.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 320 kcal
Bakliyat

Nohut Köri

Hindistan cevizi sütüyle kremamsı nohut köri.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 320 kcal
Bakliyat

Chole

Baharatlı nohut yemeğinin kabarık ekmekle servisi.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 420 kcal
Bakliyat

Ful Medames

Bakla ezmesinin zeytinyağı ve limonla kahvaltıya çıkması.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal