EVDEKİYLE

Marine Hamsi

Sirke ve limonla terbiye edilen çiğ hamsi.

  • Hazırlık30 dk
  • Toplam30 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukOrta
Marine Hamsi tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Kent Wang · CC BY-SA 2.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 220kcal
  • 24 gprotein
  • 4 gkarbonhidrat
  • 12 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Hamsileri temizleyip kılçığını ayırın.

  2. 2

    Sirke, limon ve tuzda bekletin.

  3. 3

    Beyazlayınca süzün.

  4. 4

    Zeytinyağı, sarımsak ve maydanozla servis edin.

Benzer Tarifler

Ana Yemekler

Hamsi Tava

Mısır ununa bulanıp kızartılan Karadeniz'in simgesi.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 380 kcal
Mezeler

Ponzu

Soya sosu ve narenciyeyle ekşi Japon sosu.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 20 kcal
Çorbalar

Mercimek Çorbası

Kadife gibi pürüzsüz, üzerine kızdırılmış tereyağı gezdirilen klasik.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal

Balık & Deniz kategorisinden

Tümü →