Hamsi Tava
Mısır ununa bulanıp kızartılan Karadeniz'in simgesi.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme15 dk
- Toplam30 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 380kcal
- 26 gprotein
- 22 gkarbonhidrat
- 22 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Hamsileri temizleyip yıkayın ve iyice süzdürün.
-
2
Tuzlayıp mısır ununa bulayın.
-
3
Kızgın yağda her iki tarafını çıtır olana kadar kızartın.
-
4
Havlu kâğıda alıp limonla servis edin.