EVDEKİYLE

Lahana Kavurma

Tavada karamelize olan basit lahana.

  • Hazırlık10 dk
  • Pişirme20 dk
  • Toplam30 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Lahana Kavurma tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Ralff Nestor Nacor · CC BY-SA 4.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 130kcal
  • 4 gprotein
  • 16 gkarbonhidrat
  • 7 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Lahanayı ince kıyın.

  2. 2

    Soğanı zeytinyağında kavurun.

  3. 3

    Lahanayı ekleyip yüksek ateşte soteleyin.

  4. 4

    Baharatlarla tamamlayın.

Benzer Tarifler

Sebze Yemekleri

Kapuska

Lahananın kıymayla pişip bol suyunu bıraktığı kış yemeği.

  • ⏱ 55 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Çorbalar

Bigos

Lahana turşusu ve çeşitli etlerle uzun pişen Polonya güveci.

  • ⏱ 2 sa 25 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 480 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal