EVDEKİYLE

Sebzeli Kuzu İncik

Sebze yatağında kemikten ayrılan incik.

  • Hazırlık20 dk
  • Pişirme2 sa
  • Toplam2 sa 20 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukZor
Sebzeli Kuzu İncik tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 620kcal
  • 42 gprotein
  • 24 gkarbonhidrat
  • 38 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Derin bir tencerede zeytinyağını kızdırın, incikleri yüksek ateşte her tarafı kızarana kadar 6–8 dakika mühürleyin.

  2. 2

    Arpacık soğan, sarımsak, havuç ve kerevizi ekleyip etin yağında 3–4 dakika çevirin. Salçayı ekleyip 1 dakika daha kavurun.

  3. 3

    Sıcak suyu, defne yaprağı, biberiye ve karabiberi ekleyin. Kaynayınca köpüğünü alın.

  4. 4

    Her şeyi kapaklı bir fırın kabına alın ya da tencereyi kapatın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında ya da kısık ocakta 1,5 saat pişirin.

  5. 5

    Patatesleri, tuzu ve tereyağını ekleyin. Kapağı kapatıp etler kemikten kolayca ayrılana ve patatesler yumuşayana kadar 30 dakika daha pişirin.

  6. 6

    İncikleri sebzelerle tabaklara alın, üzerine sosundan gezdirip sıcak servis edin.

Benzer Tarifler

Et Yemekleri

Çoban Payı

Kıymalı harcın patates püresiyle örtülüp fırınlanması.

  • ⏱ 1 sa
  • 📊 Orta
  • 🔥 410 kcal

Et Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Et Yemekleri

Izgara Köfte

Baharatıyla yoğrulup dinlendirilmiş, közde kızaran ev köftesi.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 390 kcal
Et Yemekleri

Ali Nazik

Közlenmiş patlıcanlı yoğurt yatağının üstünde tereyağlı kuşbaşı. Gaziantep'in en bilinen…

  • ⏱ 1 sa 5 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 480 kcal
Et Yemekleri

Kuru Köfte

Tavada kızaran, ekmek arası da yenen klasik ev köftesi.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 420 kcal
Et Yemekleri

Adana Kebap

Zırhla kıyılmış kuzu etinin kuyruk yağı ve pul biberle yoğrulup şişte közde pişirilmesi.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 470 kcal
Et Yemekleri

Adana Dürüm

Kapya biberli, pul biberli kıymanın şişlere sarılıp fırının ızgarasında pişirildiği…

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 620 kcal
Et Yemekleri

Dana Şiş

Bir gece marine edilmiş dana kuşbaşının kömür ateşinde ya da ızgarada pişmesi.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 380 kcal
Et Yemekleri

Çöp Şiş

Minik doğranmış etin zeytinyağı ve baharatla harmanlanıp ince çöp şişlere dizildiği…

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 390 kcal
Et Yemekleri

Kasap Köfte

Dana ve kuzu döş kıymasının sütlü ekmek ve baharatla yoğrulup bir gece dinlendirildiği…

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 470 kcal