Meyve Kompostosu
Meyvelerin şekerli suda hafifçe kaynatılması.
- Hazırlık10 dk
- Pişirme20 dk
- Toplam30 dk
- Porsiyon6 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
6 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 120kcal
- 1 gprotein
- 30 gkarbonhidrat
Nasıl Yapılır?
-
1
Meyveleri yıkayıp iri doğrayın.
-
2
Şekerli suda kaynatın.
-
3
Kısık ateşte meyveler dağılmadan pişirin.
-
4
Soğutup buzdolabında servis edin.