EVDEKİYLE

Fırında Etli Taze Fasulye

Fasulye ve etin fırında pişmesi.

  • Hazırlık25 dk
  • Pişirme1 sa 30 dk
  • Toplam1 sa 55 dk
  • Porsiyon5 kişilik
  • ZorlukKolay
Fırında Etli Taze Fasulye tarifi — servise hazır

Malzemeler

5 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 270kcal
  • 16 gprotein
  • 18 gkarbonhidrat
  • 15 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Taze fasulyelerin uçlarını ve kenar liflerini ayıklayın, yıkayıp 3-4 cm boyunda doğrayın.

  2. 2

    Tencerede sıvı yağ ve tereyağını ısıtın, kuşbaşı etleri suyunu salıp çekene kadar kavurun.

  3. 3

    Yemeklik doğranmış soğanı ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Salçaları ekleyip kokusu çıkana kadar çevirin.

  4. 4

    Rendelenmiş domatesi ve 1 su bardağı sıcak suyu ekleyin; kapağı kapalı olarak etler yumuşayana kadar pişirin.

  5. 5

    Fasulyeleri, şekeri, tuzu, karabiberi ve kalan sıcak suyu ekleyip karıştırın; 10 dakika kaynatın.

  6. 6

    Yemeği güveç ya da fırın kabına aktarın, üzerini folyoyla kapatın.

  7. 7

    Önceden ısıtılmış 180 derece fırında fasulyeler yumuşayıp suyu azalana kadar pişirin.

  8. 8

    Ilık olarak pilav ve yoğurtla servis edin.

Benzer Tarifler

Bakliyat

Etsiz Kuru Fasulye

Bir gece ıslatılmış kuru fasulyenin soğan, havuç ve salçayla zeytinyağında pişirildiği…

  • ⏱ 1 sa 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 300 kcal

Ana Yemekler kategorisinden

Tümü →
Ana Yemekler

Kuru Fasulye

Pilavın yanında en iyisi; kısık ateşte demlenen Türk mutfağı klasiği.

  • ⏱ 1 sa 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 410 kcal
Ana Yemekler

Karnıyarık

Kızarmış patlıcanın içine kıymalı harç; sofranın gururlu yemeği.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 450 kcal
Ana Yemekler

Mantı

Minik hamurların yoğurt ve naneli tereyağıyla taçlandığı Anadolu şaheseri.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 480 kcal
Ana Yemekler

İzmir Köfte

Patates ve domates sosuyla fırında pişen, çocukların sevdiği köfte.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 520 kcal
Ana Yemekler

Biber Dolması

Dolmalık biberlerin pirinçli harçla dolduğu klasik ev yemeği.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 320 kcal