Çıtır Tavuk Parçaları
Baharatlı kaplamayla çıtır tavuk lokmaları.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme15 dk
- Toplam30 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 400kcal
- 32 gprotein
- 26 gkarbonhidrat
- 19 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tavuğu lokma büyüklüğünde kesin.
-
2
Un, yumurta ve baharatlı galeta ununa bulayın.
-
3
Kızgın yağda kızartın.
-
4
Havlu kâğıda alın.