EVDEKİYLE
Enchilada
Tortillaların sosa bandırılıp fırınlanması.
- Hazırlık25 dk
- Pişirme30 dk
- Toplam55 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 520kcal
- 28 gprotein
- 48 gkarbonhidrat
- 24 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tavuğu haşlayıp didikleyin.
-
2
Kuru biberleri yumuşatıp domatesle sos yapın.
-
3
Tortillaları sosa bandırın.
-
4
Tavukla doldurup rulo sarın ve tepsiye dizin.
-
5
Sos ve peynirle kaplayıp fırınlayın.
