Fırında Tavuk Nugget
Kızartmasız, çocuk dostu çıtır lokmalar.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme25 dk
- Toplam40 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 340kcal
- 32 gprotein
- 24 gkarbonhidrat
- 12 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tavuğu lokma büyüklüğünde kesin.
-
2
Un, yumurta ve galeta ununa bulayın.
-
3
Tepsiye dizip zeytinyağı gezdirin.
-
4
200 derecede çevirerek pişirin.