Fırında Çıtır Kabak
Parmesan kaplamayla fırında kabak.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme25 dk
- Toplam40 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 170kcal
- 9 gprotein
- 16 gkarbonhidrat
- 9 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Kabakları yıkayıp 1 cm kalınlığında halkalar hâlinde dilimleyin ve kâğıt havluyla kurulayın.
-
2
Unu tuz ve karabiberle karıştırın. Yumurtaları ayrı bir kapta çırpın. Galeta ununu parmesan ve kekikle başka bir kapta karıştırın.
-
3
Kabak dilimlerini sırayla una, yumurtaya ve galeta unlu karışıma bulayın.
-
4
Yağlı kâğıt serili tepsiye aralıklı dizip üzerlerine zeytinyağını gezdirin.
-
5
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında, yarısında çevirerek altın rengi olana kadar 20–25 dakika pişirin. Yoğurtlu sosla sıcak servis edin.