EVDEKİYLE

Fırında Kabak Dilimleri

Yağda kızartmadan, fırında çıtırlaşan kabak dilimleri.

  • Hazırlık10 dk
  • Pişirme25 dk
  • Toplam35 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Fırında Kabak Dilimleri tarifi — servise hazır
Fotoğraf: ParentingPatch · CC BY-SA 4.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 160kcal
  • 7 gprotein
  • 16 gkarbonhidrat
  • 8 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Kabakları yarım santim kalınlığında dilimleyin.

  2. 2

    Galeta unu, peynir ve baharatları karıştırın.

  3. 3

    Dilimleri yumurtaya, ardından karışıma bulayın.

  4. 4

    Tepsiye dizip 200 derecede çevirerek kızartın.

Benzer Tarifler

Tavuk Yemekleri

Tavuk Pane

Mısır gevreğiyle kaplanıp fırında çıtırlaşan sağlıklı alternatif.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 400 kcal
Ana Yemekler

Arancini

İçi peynirli, çıtır kaplamalı Sicilya pilav topları.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 420 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal