EVDEKİYLE

Caldeirada

Soğan, patates, domates ve balığın tencereye kat kat dizilip karıştırılmadan piştiği Portekiz güveci.

  • Hazırlık25 dk
  • Pişirme45 dk
  • Toplam1 sa 10 dk
  • Porsiyon5 kişilik
  • ZorlukKolay
Caldeirada tarifi — servise hazır

Malzemeler

5 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 410kcal
  • 32 gprotein
  • 36 gkarbonhidrat
  • 14 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Balık parçalarını tuzlayıp 15 dakika bekletin. Sebzeleri halka halka doğrayın.

  2. 2

    Geniş bir tencerenin dibine zeytinyağının üçte birini gezdirin. Önce soğanın yarısını, ardından patateslerin yarısını, sonra domates ve biberlerin yarısını dizin.

  3. 3

    Üzerine balık parçalarını yerleştirin; sarımsak, defne yaprağı, toz biber, tuz, karabiber ve maydanozun yarısını serpin.

  4. 4

    Kalan sebzeleri aynı sırayla üstüne dizin ve kalan zeytinyağını gezdirin.

  5. 5

    Sıcak suyu kenardan ekleyin. Kapağı kapalı, kısık ateşte karıştırmadan, tencereyi arada bir sallayarak patatesler yumuşayana kadar 40–45 dakika pişirin.

  6. 6

    Kalan maydanozu serpip kızarmış ekmekle sıcak servis edin.

Benzer Tarifler

Balık & Deniz

Balık Buğulama

Patates, soğan ve domates yatağında, salçalı suyuyla kısık ateşte pişen balık.

  • ⏱ 45 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 310 kcal
Balık & Deniz

Moqueca

Limonlu balığın biber, domates ve hindistan cevizi sütüyle tencerede piştiği Brezilya…

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 480 kcal

Balık & Deniz kategorisinden

Tümü →
Balık & Deniz

Balık Ekmek

Tavada kızartılan uskumru filetolarının sumaklı soğan, domates ve rokayla ekmeğe…

  • ⏱ 20 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 560 kcal
Balık & Deniz

Fish and Chips

Maden sulu çıtır hamura batırılıp kızartılan beyaz balık ve kalın patates kızartması…

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 720 kcal
Balık & Deniz

Izgara Çupra

Zeytinyağı, limon ve kekikle ovulup ızgarada pişirilen bütün çupra.

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 330 kcal
Balık & Deniz

Midye Dolma

Baharatlı, fıstıklı ve kuş üzümlü iç pilavla doldurulup kısık ateşte pişirilen midye.

  • ⏱ 1 sa 50 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 380 kcal
Balık & Deniz

Kalamar Tava

Limon ve karbonatla yumuşatılıp una bulanarak kızartılan halka kalamar, sarımsaklı sosla.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 390 kcal
Balık & Deniz

Hamsili Pilav

İç pilavın kılçığı alınmış hamsiyle sarılıp fırınlandığı Karadeniz klasiği.

  • ⏱ 1 sa 15 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 560 kcal