Ton Balıklı Güveç
İnce dilim patates, domates, soğan ve zeytinle ton balığının güveçte fırınlanması.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme45 dk
- Toplam1 sa
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 380kcal
- 22 gprotein
- 34 gkarbonhidrat
- 17 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Fırını 200 dereceye ısıtın. Patatesleri ince dilimleyip 3 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiberle harmanlayın.
-
2
Patatesleri güveç kabına yayın, üzerini folyoyla kapatıp yarı pişene kadar 20 dakika fırınlayın.
-
3
Bu sırada domatesleri küp doğrayıp ezilmiş sarımsak, kekik ve biraz tuzla karıştırın.
-
4
Patateslerin üzerine soğan halkalarını, ton balığını, zeytinleri ve domates karışımını yayın; sıcak suyu ve kalan zeytinyağını gezdirin.
-
5
Folyosuz olarak patatesler yumuşayıp üzeri kızarana kadar 20–25 dakika pişirin. İsterseniz son 5 dakikada kaşar serpin.
-
6
Sıcak servis edin.