EVDEKİYLE

Ton Balıklı Güveç

Ton balığı ve patatesin fırında buluşması.

  • Hazırlık15 dk
  • Pişirme35 dk
  • Toplam50 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Ton Balıklı Güveç tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Núria Pueyo · CC BY-SA 2.5

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 380kcal
  • 24 gprotein
  • 32 gkarbonhidrat
  • 18 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Patatesleri ince dilimleyip güvece dizin.

  2. 2

    Soğan, domates ve zeytini üzerine dağıtın.

  3. 3

    Ton balığını yerleştirin.

  4. 4

    Zeytinyağı gezdirip fırınlayın.

Benzer Tarifler

Ana Yemekler

İzmir Köfte

Patates ve domates sosuyla fırında pişen, çocukların sevdiği köfte.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 420 kcal

Balık & Deniz kategorisinden

Tümü →