EVDEKİYLE

Locro

Mısır, fasulye ve kabakla koyu And güveci.

  • Hazırlık25 dk
  • Pişirme2 sa
  • Toplam2 sa 25 dk
  • Porsiyon6 kişilik
  • ZorlukKolay
Locro tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Matías Repetto/GCBA · CC BY 2.5 ar

Malzemeler

6 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 420kcal
  • 20 gprotein
  • 52 gkarbonhidrat
  • 14 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Mısır ve fasulyeyi bir gece ıslatın.

  2. 2

    Etle birlikte bol suda kaynatın.

  3. 3

    Balkabağını ekleyip eriyene kadar pişirin.

  4. 4

    Kızdırılmış toz biberli yağ gezdirin.

Benzer Tarifler

Et Yemekleri

Feijoada

Siyah fasulye ve etlerle Brezilya'nın millî güveci.

  • ⏱ 2 sa 55 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 560 kcal
Çorbalar

Pozole

İri mısır taneleri ve etle Meksika'nın bayram çorbası.

  • ⏱ 2 sa 25 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 460 kcal
Ana Yemekler

Kuru Fasulye

Pilavın yanında en iyisi; kısık ateşte demlenen Türk mutfağı klasiği.

  • ⏱ 1 sa 30 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 380 kcal
Et Yemekleri

Ali Nazik

Közlenmiş patlıcanlı yoğurt yatağının üstünde tereyağlı kuşbaşı. Gaziantep'in en bilinen…

  • ⏱ 55 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 520 kcal

Sebze Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal