EVDEKİYLE
Tatlılar
Fırında Elma
İçi ceviz ve tarçınla dolu, hafif ve sıcak bir tatlı.
- ⏱ 45 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 200 kcal
Hafif Tarifler
465 tarif
Kahvaltılık
Poşe Yumurta
Sirkeli suda kabuksuz pişirilen, akışkan sarılı yumurta.
- ⏱ 9 dk
- 📊 Orta
- 🔥 150 kcal
Kahvaltılık
Yumurtalı Avokado Kâsesi
Poşe yumurta ve avokadoyla protein dolu doyurucu kâse.
- ⏱ 14 dk
- 📊 Orta
- 🔥 360 kcal
Çorbalar
Brokoli Çorbası
Kremamsı dokusuyla hafif ama doyurucu, yeşil bir başlangıç.
- ⏱ 30 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 200 kcal
Tavuk Yemekleri
Brokolili Tavuk Sote
Soya soslu, diri brokolili hafif ve protein dolu bir tabak.
- ⏱ 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 340 kcal
Tavuk Yemekleri
Tavuklu Bezelye
Havuç ve bezelyeyle hafif, sulu bir tavuk yemeği.
- ⏱ 42 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 320 kcal
Salatalar
Şopska Salatası
Rendelenmiş beyaz peynirle örtülen Bulgar salatası.
- ⏱ 15 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 220 kcal
Mezeler
Zeytinyağlı Barbunya
Soğuk servis edilen, limonlu ve maydanozlu barbunya.
- ⏱ 1 sa 5 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 280 kcal
Sebze Yemekleri
Fırında Brokoli
Kenarları hafif kavrulan, sarımsaklı ve limonlu brokoli.
- ⏱ 30 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 140 kcal
Pilavlar
Sebzeli Pilav
Renk renk sebzelerle şenlenen, tek başına yetecek pilav.
- ⏱ 40 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 340 kcal
Tavuk Yemekleri
Tavuk Haşlama
Sebze suyunda pişen, sade ve şifalı bir tabak.
- ⏱ 55 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 300 kcal
Çorbalar
Sebze Çorbası
Buzdolabında ne varsa; hafif, renkli ve her seferinde farklı.
- ⏱ 40 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 140 kcal
