Tavuk Tikka
Yoğurt ve baharatla marine edilip közlenen.
- Hazırlık25 dk
- Pişirme20 dk
- Toplam45 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 380kcal
- 40 gprotein
- 8 gkarbonhidrat
- 20 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Yoğurt ve baharatlarla marine sosu yapın.
-
2
Tavuğu sosla harmanlayıp birkaç saat bekletin.
-
3
Şişlere dizin.
-
4
Çok kızgın fırında veya közde pişirin.