Onigiri
Elde şekillendirilip yosunla sarılan pilav üçgeni.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme20 dk
- Toplam40 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 240kcal
- 7 gprotein
- 48 gkarbonhidrat
- 3 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Pirinci yapışkan olacak şekilde pişirip ılıtın.
-
2
Islak elle avuç içinde üçgen şekil verin.
-
3
Ortasına dolguyu yerleştirin.
-
4
Yosun şeridiyle sarıp susam serpin.