EVDEKİYLE

Tavuklu Bezelye

Havuç ve bezelyeyle hafif, sulu bir tavuk yemeği.

  • Hazırlık15 dk
  • Pişirme35 dk
  • Toplam50 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Tavuklu Bezelye tarifi — servise hazır

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 290kcal
  • 26 gprotein
  • 22 gkarbonhidrat
  • 11 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Tavuğu kuşbaşı, soğanı yemeklik, havuç ve patatesi küp doğrayın.

  2. 2

    Tencerede zeytinyağını ısıtıp tavukları suyunu salıp çekene kadar kavurun.

  3. 3

    Soğanı ekleyip pembeleşene kadar, ardından havucu ekleyip 2 dakika daha kavurun.

  4. 4

    Salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar karıştırın.

  5. 5

    Bezelye, patates, tuz, karabiber ve sıcak suyu ekleyin. Kaynayınca kapağı kapatıp kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar 25 dakika pişirin.

  6. 6

    10 dakika dinlendirip pirinç pilavıyla servis edin.

Benzer Tarifler

Tavuk Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Tavuk Yemekleri

Tavuk Sote

Renkli biberlerle sotelenmiş tavuk; yarım saatte hazır ana yemek.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 290 kcal