Buzdolabında bekleyen, sabah hazır kahvaltı.
2 kişilik ölçüler
Porsiyon başına yaklaşık değerler
Yulaf, süt ve yoğurdu karıştırın.
Chia tohumunu ekleyin.
Kavanoza doldurup buzdolabında bekletin.
Sabah meyve ve balla servis edin.
Sütte pişen yulaf, muz ve bir kaşık bal. Güne hafif başlayın.
Yoğurt ve çilekle beş dakikada besleyici içecek.
Yoğurt, yulaf ve meyveyle beş dakikada hazır kahvaltı.
Hafif hamura bulanıp kızartılan, yoğurtla yenen atıştırmalık.
Domates ve biberin yumurtayla buluştuğu, kahvaltının değişmeyen klasiği.
Sahanda kızaran sucuğun üzerine kırılmış yumurta.
Beş dakikada hazır, içi eriyen peynirle dolu yumuşacık omlet.
Dışı çıtır, içi uzayan kaşarlı tost. Acıkınca ilk akla gelen.
Tereyağında, sarısı akıcı kalacak şekilde pişirilen yumurta.
Sarımsaklı yoğurt yatağında poşe yumurta, üzerinde tereyağı.
İki malzeme, beş dakika; en sade sabah çözümü.
İki malzeme, sıfır pişirme; Türk kahvaltısının zirvesi.
Sütte pişen yulaf, muz ve bir kaşık bal. Güne hafif başlayın.
Mısır unu, tereyağı ve tulum peyniriyle Karadeniz klasiği.
EVDEKİYLE
