Feijoada
Siyah fasulyenin dana eti, sucuk ve pastırmayla saatlerce piştiği Brezilya'nın millî güveci (ev uyarlaması).
- Hazırlık25 dk
- Pişirme2 sa 30 dk
- Toplam2 sa 55 dk
- Porsiyon6 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
6 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 630kcal
- 45 gprotein
- 43 gkarbonhidrat
- 30 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Fasulyeleri bir gece önceden bol suda ıslatın. Ertesi gün suyunu döküp yıkayın.
-
2
Geniş, kalın tabanlı bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Dana kuşbaşını yüksek ateşte suyunu salıp çekene ve her yanı kızarana kadar mühürleyin.
-
3
Sucuğu ve pastırmayı ekleyip 3–4 dakika çevirin. Soğanı ekleyip yumuşayana kadar kavurun, sarımsağı ekleyip 1 dakika daha çevirin.
-
4
Fasulyeleri, defne yaprağını, kimyonu, karabiberi ve sıcak suyu ekleyin. Tuzu fasulyeler yumuşamadan eklemeyin.
-
5
Kaynayınca ateşi kısın. Kapağı aralık, ara ara karıştırarak ve suyu azalırsa sıcak su ekleyerek fasulyeler ve et iyice yumuşayana kadar 2–2,5 saat pişirin.
-
6
Tuzu ekleyin. Kepçenin arkasıyla fasulyelerin dörtte birini tencerenin kenarında ezip karıştırın; yemek kuru değil, koyu ve sulu kıvamda olmalı. 10 dakika daha pişirin.
-
7
Defne yapraklarını çıkarın. Sade pirinç pilavı, portakal dilimleri ve isteğe göre farofa ile sıcak servis edin.