Jollof Pilavı
Domates sosunda pişen, Batı Afrika'nın kırmızı pilavı.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme45 dk
- Toplam1 sa 5 dk
- Porsiyon6 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
6 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 420kcal
- 8 gprotein
- 78 gkarbonhidrat
- 9 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Domates, biber ve soğanı blenderdan geçirin.
-
2
Sosu yağda koyulaşana kadar kavurun.
-
3
Pirinci ekleyip harmanlayın.
-
4
Su ekleyip kapağı kapalı pişirin.