Tavuklu Pilav
Tavuk suyuyla pişen tane tane pilav, üzerinde didilmiş tavuk.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme50 dk
- Toplam1 sa 10 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 470kcal
- 30 gprotein
- 60 gkarbonhidrat
- 12 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tavuk göğsünü tencereye alın, üzerini geçecek kadar su ve defne yaprağını ekleyin. Köpüğünü alarak orta ateşte yumuşayana kadar 30–35 dakika haşlayın.
-
2
Tavuğu çıkarıp hafif soğuyunca didikleyin. Haşlama suyunu süzüp 3 su bardağını ayırın; eksik kalırsa sıcak suyla tamamlayın.
-
3
Bu arada pirinci ılık tuzlu suda 15 dakika bekletip yıkayın ve süzün.
-
4
Pilav tenceresinde tereyağını eritin, pirinci ekleyip taneler şeffaflaşana kadar 3–4 dakika kavurun.
-
5
Didiklenmiş tavuğu ekleyin. Sıcak tavuk suyunu, tuzu ve karabiberi ilave edip hafifçe karıştırın.
-
6
Kaynayınca ateşi kısın, kapağı kapalı olarak pirinç suyunu çekene kadar 15 dakika pişirin.
-
7
Ocağı kapatın, kapağın altına kâğıt havlu koyup 10 dakika demlendirin. Karabiber serperek servis edin.