Acılı Bulgur Pilavı
İsot ve acı biber salçasıyla keskinleşen Antep usulü bulgur pilavı.
- Hazırlık10 dk
- Pişirme25 dk
- Toplam35 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 290kcal
- 7 gprotein
- 50 gkarbonhidrat
- 8 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Bulguru yıkayıp süzün.
-
2
Tereyağı ve sıvı yağı tencerede ısıtın, soğanı ve biberleri yumuşayana kadar kavurun; sarımsağı ekleyip 1 dakika çevirin.
-
3
Biber ve domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun, ardından rendelenmiş domatesi ekleyip 2 dakika pişirin.
-
4
Bulguru, isotu ve tuzu ekleyip 2–3 dakika kavurun.
-
5
Sıcak suyu ilave edin. Kaynayınca kapağı kapatıp kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirin.
-
6
Ocaktan alıp kapağın altına kâğıt havlu koyarak 15 dakika demlendirin.