Cacciucco
Beş çeşit deniz ürünüyle Toskana balık güveci.
- Hazırlık30 dk
- Pişirme45 dk
- Toplam1 sa 15 dk
- Porsiyon5 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
5 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 420kcal
- 36 gprotein
- 18 gkarbonhidrat
- 22 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Sarımsağı zeytinyağında kavurun.
-
2
Kalamarı ekleyip yumuşayana kadar pişirin.
-
3
Domatesi katıp sos kaynatın.
-
4
Balık, midye ve karidesi sırayla ekleyin.
-
5
Kızarmış ekmek üzerine servis edin.