EVDEKİYLE

Arap Salatası

İnce doğranmış sebzelerle limonlu Ortadoğu salatası.

  • Hazırlık15 dk
  • Toplam15 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Arap Salatası tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Basel15 at English Wikipedia · Public domain

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 120kcal
  • 3 gprotein
  • 12 gkarbonhidrat
  • 7 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Sebzeleri çok küçük ve eşit doğrayın.

  2. 2

    Otları ince kıyın.

  3. 3

    Limon ve zeytinyağıyla harmanlayın.

  4. 4

    Hemen servis edin.

Benzer Tarifler

Salatalar

Çoban Salata

Domates, salatalık, soğan; sofranın vazgeçilmez tazeliği.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 120 kcal
Makarnalar

Makarna Salatası

Soğuk servis edilen, pikniklerin ve kalabalık sofraların kurtarıcısı.

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 340 kcal
Salatalar

Nohut Salatası

Haşlanmış nohutla doyurucu, taşınabilir öğle salatası.

  • ⏱ 12 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Salatalar

Fattoush

Kızarmış lavaş parçalarıyla Lübnan salatası.

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 240 kcal

Salatalar kategorisinden

Tümü →
Salatalar

Çoban Salata

Domates, salatalık, soğan; sofranın vazgeçilmez tazeliği.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 120 kcal
Salatalar

Cacık

Buz gibi, naneli ve sarımsaklı; yaz sofrasının serinliği.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 110 kcal
Salatalar

Kısır

İnce bulgurun salça, nar ekşisi ve yeşilliklerle buluşması.

  • ⏱ 25 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Salatalar

Mevsim Salata

Marul yatağında, elinizde ne varsa; hafif ve doyurucu.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 130 kcal
Salatalar

Havuç Tarator

Rendelenip kavrulan havuç, sarımsaklı yoğurtla buluşuyor.

  • ⏱ 20 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 170 kcal