Vejetaryen Tarifler
990 tarif
Kahvaltılık
Fırında Sebzeli Yumurta
Tepside pişen, dilimlenen kahvaltılık.
- ⏱ 37 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 260 kcal
Atıştırmalıklar
Akara
Börülce ezmesinin kızartılmasıyla Batı Afrika köftesi.
- ⏱ 40 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 220 kcal
Kahvaltılık
Kahvaltılık Rulo Börek
Beş dakikada hazırlanıp fırınlanan rulo.
- ⏱ 35 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 310 kcal
Atıştırmalıklar
Çıtır Fasulye Kızartması
Taze fasulyenin hamura batırılıp kızartılması.
- ⏱ 30 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 240 kcal
Çorbalar
Yer Fıstığı Çorbası
Fıstık ezmesiyle koyulaşan Batı Afrika çorbası.
- ⏱ 55 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 380 kcal
Salatalar
Nohutlu Avokado Salatası
Bitkisel protein ve sağlıklı yağ bir arada.
- ⏱ 12 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 340 kcal
Sebze Yemekleri
Makdus
Cevizle doldurulup zeytinyağında saklanan minik patlıcan.
- ⏱ 1 sa 10 dk
- 📊 Orta
- 🔥 220 kcal
Çorbalar
Pırasa Çorbası
Patatesle pürüzsüzleşen, sakin tatlı bir kış çorbası.
- ⏱ 35 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 190 kcal
Sebze Yemekleri
Tavada Sebze Türlü
Tencerede pişen, hızlı sebze karışımı.
- ⏱ 45 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 180 kcal
İçecekler
Çay Yumurtası
Çay ve baharatlarda mermer desenli haşlanan yumurta.
- ⏱ 1 sa 10 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 80 kcal
Hamur İşleri
Papadam
Mercimek ununa dayanan, kâğıt gibi çıtır Hint gevreği.
- ⏱ 25 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 90 kcal
Sebze Yemekleri
Kabak Kalye
Sarımsaklı yoğurtla servis edilen, Ege'nin sade kabak yemeği.
- ⏱ 37 dk
- 📊 Kolay
- 🔥 190 kcal