EVDEKİYLE

Peynirli Kahvaltı Mücveri

Kabaklı, peynirli sabah mücveri.

  • Hazırlık12 dk
  • Pişirme15 dk
  • Toplam27 dk
  • Porsiyon3 kişilik
  • ZorlukKolay
Peynirli Kahvaltı Mücveri tarifi — servise hazır
Fotoğraf: ryan kuonen from Williamsburg, Brooklyn, NYC, USA · CC BY-SA 2.0

Malzemeler

3 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 280kcal
  • 14 gprotein
  • 20 gkarbonhidrat
  • 16 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Kabakları rendeleyip suyunu sıkın.

  2. 2

    Yumurta, peynir ve unu ekleyin.

  3. 3

    Kaşıkla tavaya dökün.

  4. 4

    Her iki yüzünü kızartın.

Benzer Tarifler

Sebze Yemekleri

Mücver

Kabak rendesiyle hazırlanan, yanında yoğurtla yenen kızartma.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Börekler

Haçapuri

Ortasında yumurtayla, peynir dolu Gürcü ekmeği.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 560 kcal
Pilavlar

Tempura

Buz gibi hamurla, hafif ve çıtır Japon kızartması.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 340 kcal

Kahvaltılık kategorisinden

Tümü →
Kahvaltılık

Menemen

Domates ve biberin yumurtayla buluştuğu, kahvaltının değişmeyen klasiği.

  • ⏱ 17 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 260 kcal
Kahvaltılık

Çılbır

Sarımsaklı yoğurt yatağında poşe yumurta, üzerinde tereyağı.

  • ⏱ 18 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 320 kcal
Kahvaltılık

Bal Kaymak

İki malzeme, sıfır pişirme; Türk kahvaltısının zirvesi.

  • ⏱ 3 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 380 kcal
Kahvaltılık

Mıhlama

Mısır unu, tereyağı ve tulum peyniriyle Karadeniz klasiği.

  • ⏱ 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 420 kcal