Ugali
Mısır ununun katı hâle gelene kadar karıştırılması.
- Hazırlık5 dk
- Pişirme20 dk
- Toplam25 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 280kcal
- 6 gprotein
- 60 gkarbonhidrat
- 2 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Suyu kaynatın.
-
2
Mısır ununu azar azar dökerek karıştırın.
-
3
Tahta kaşıkla bastırarak yoğun kıvam alın.
-
4
Tabağa ters çevirip yemekle servis edin.