EVDEKİYLE

Tavuk Satay

Fıstık ezmeli sosla Uzak Doğu şişi.

  • Hazırlık20 dk
  • Pişirme15 dk
  • Toplam35 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukOrta
Tavuk Satay tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Gunawan Kartapranata · CC BY-SA 4.0

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 400kcal
  • 36 gprotein
  • 14 gkarbonhidrat
  • 22 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Tavuğu şerit doğrayıp soya sosuyla marine edin.

  2. 2

    Şişlere dizin.

  3. 3

    Izgarada çevirerek pişirin.

  4. 4

    Fıstık ezmeli sosla servis edin.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Tom Kha Kai

Hindistan cevizi sütü ve limonla Tayland'ın tavuklu çorbası.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 380 kcal
Makarnalar

Chow Mein

Wok'ta yüksek ateşte kavrulan Çin eriştesi.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 460 kcal
Çorbalar

Laksa

Hindistan cevizi sütü ve baharatla acılı Güneydoğu Asya eriştesi.

  • ⏱ 50 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 560 kcal
Ana Yemekler

Nasi Goreng

Tatlı soya sosuyla koyulaşan Endonezya kızarmış pilavı.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 480 kcal
Makarnalar

Yakisoba

Tatlı sosla kavrulan, lahanalı Japon eriştesi.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 440 kcal

Tavuk Yemekleri kategorisinden

Tümü →
Tavuk Yemekleri

Tavuk Sote

Renkli biberlerle sotelenmiş tavuk; yarım saatte hazır ana yemek.

  • ⏱ 30 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 420 kcal