Baharatlı Fırın Butlar
Paprika ve kekikle kızaran butlar.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme50 dk
- Toplam1 sa 5 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 420kcal
- 34 gprotein
- 6 gkarbonhidrat
- 29 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tavuk butlarının kalın yerlerine bıçakla derin çizikler atın.
-
2
Rendelenmiş soğan, salça, zeytinyağı, tuz ve tüm baharatları bir kasede karıştırıp sos hâline getirin.
-
3
Sosu butların her yerine ve çiziklerin içine iyice sürün. Mümkünse 1 saat buzdolabında bekletin.
-
4
Butları derileri üste gelecek şekilde yağlanmış fırın kabına dizin; isteğe göre aralara iri doğranmış kapya biber yerleştirin.
-
5
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında dışı kızarıp içi tamamen pişene kadar pişirin.
-
6
Fırından alıp 5 dakika dinlendirin, bulgur pilavı ve salatayla servis edin.