Zeytinyağlı Semizotu Mezesi
Pirinçle pişen, ılık Ege mezesi.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme25 dk
- Toplam40 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 170kcal
- 3 gprotein
- 16 gkarbonhidrat
- 11 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Semizotunun kalın saplarını ayıklayın, bol suda birkaç kez yıkayıp süzün ve iri doğrayın.
-
2
Tencerede zeytinyağını ısıtın, soğanı pembeleşene kadar 3–4 dakika kavurun. Salçayı ekleyip 1 dakika daha çevirin.
-
3
Domatesi ekleyip suyunu salana kadar 2–3 dakika pişirin.
-
4
Semizotunu ve pirinci ekleyip karıştırın. Sıcak suyu ve tuzu ilave edin; semizotu su salacağı için fazla su eklemeyin.
-
5
Kapağı kapalı olarak kısık ateşte pirinçler yumuşayana kadar 15–20 dakika pişirin.
-
6
Ilık ya da oda sıcaklığında, isteğe göre sarımsaklı yoğurtla servis edin.