Zeytinyağlı Semizotu Mezesi
Pirinçle pişen, ılık Ege mezesi.
- Hazırlık12 dk
- Pişirme22 dk
- Toplam34 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 180kcal
- 6 gprotein
- 22 gkarbonhidrat
- 8 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Semizotunu ayıklayın.
-
2
Soğanı zeytinyağında kavurun.
-
3
Domates, pirinç ve semizotunu ekleyin.
-
4
Az suyla pişirip soğutun.