Mantarlı Peynirli Omlet
Sotelenmiş mantar ve eriyen kaşarla doyurucu omlet.
- Hazırlık8 dk
- Pişirme10 dk
- Toplam18 dk
- Porsiyon2 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
2 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 290kcal
- 19 gprotein
- 3 gkarbonhidrat
- 22 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tereyağının yarısını tavada eritin, mantarları yüksek ateşte suyunu salıp çekene kadar soteleyin; bir tutam tuz serpip tabağa alın.
-
2
Yumurtaları süt, tuz ve karabiberle çatalla iyice çırpın.
-
3
Tavaya kalan tereyağını koyun, yumurtayı dökün. Kenarları tutmaya başlayınca spatulayla kenarlardan ortaya doğru hafifçe çekin.
-
4
Üst kısım hâlâ hafif akışkanken mantarları ve kaşarı omletin yarısına yayın.
-
5
Omleti ikiye katlayın, kaşar eriyene kadar kısık ateşte 1 dakika daha pişirin.
-
6
Maydanoz serperek sıcak servis edin.