Kuzu Buğulama
Kendi buharında pişen hafif kuzu.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme1 sa 10 dk
- Toplam1 sa 25 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 420kcal
- 34 gprotein
- 18 gkarbonhidrat
- 24 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Eti tencereye alıp az su ekleyin.
-
2
Kapağı kapalı kısık ateşte pişirin.
-
3
Sebzeleri ekleyin.
-
4
Yumuşayana kadar pişirmeyi sürdürün.