EVDEKİYLE
Kedjenou
Kapalı kapta suyunu salarak pişen Fildişi tavuğu.
- Hazırlık15 dk
- Pişirme1 sa
- Toplam1 sa 15 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 380kcal
- 34 gprotein
- 14 gkarbonhidrat
- 22 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Tavuğu parçalayıp sebzelerle kaba koyun.
-
2
Su eklemeyin, kapağı sıkıca kapatın.
-
3
Kısık ateşte ara ara sallayarak pişirin.
-
4
Kendi suyunda pişer; pilavla servis edin.
