Kabak Karnıyarık
Kabakla yapılan hafif karnıyarık.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme35 dk
- Toplam55 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukOrta
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 340kcal
- 20 gprotein
- 22 gkarbonhidrat
- 19 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Kabakları uzunlamasına yarıp oyun.
-
2
Kıymayı soğanla kavurup harç yapın.
-
3
Kabakları harçla doldurun.
-
4
Salçalı suyla 200 derecede pişirin.