EVDEKİYLE

Kamuniya

Bol kimyonlu, ciğerli Tunus güveci.

  • Hazırlık15 dk
  • Pişirme1 sa
  • Toplam1 sa 15 dk
  • Porsiyon4 kişilik
  • ZorlukKolay
Kamuniya tarifi — servise hazır
Fotoğraf: Rais67 · Public domain

Malzemeler

4 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 340kcal
  • 30 gprotein
  • 10 gkarbonhidrat
  • 20 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Ciğeri küp doğrayıp yağda mühürleyin.

  2. 2

    Sarımsak ve baharatları ekleyin.

  3. 3

    Az su ekleyip kapağı kapalı pişirin.

  4. 4

    Suyu koyulaşınca servis edin.

Benzer Tarifler

Çorbalar

Bissara

Bakla ezmesinin çorba gibi içildiği Fas kahvaltısı.

  • ⏱ 55 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Mezeler

Humus

Tahinli, limonlu nohut ezmesi; ekmekle veya sebzeyle.

  • ⏱ 10 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 220 kcal
Et Yemekleri

Şavurma

Dikey şişte katman katman pişip ince dilimlenen et.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 540 kcal
Mezeler

Babagannuş

Közlenmiş patlıcan ve tahinle Ortadoğu klasiği.

  • ⏱ 40 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 200 kcal

Çorbalar kategorisinden

Tümü →
Çorbalar

Mercimek Çorbası

Kadife gibi pürüzsüz, üzerine kızdırılmış tereyağı gezdirilen klasik.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Kolay
  • 🔥 280 kcal
Çorbalar

Ramen

Uzun kaynatılmış et suyunda erişte, yumurta ve etli Japon kâsesi.

  • ⏱ 1 sa 55 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 560 kcal
Çorbalar

Yayla Çorbası

Yoğurtla terbiyelenmiş, üzerine naneli tereyağı gezdirilen hafif çorba.

  • ⏱ 35 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 220 kcal
Çorbalar

Pho

Tarçın ve anasonla kokulanmış Vietnam eriştesi çorbası.

  • ⏱ 2 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 480 kcal