EVDEKİYLE

Kabak Musakka

Kıymayla tencerede pişen, dereotlu hafif kabak musakka.

  • Hazırlık15 dk
  • Pişirme40 dk
  • Toplam55 dk
  • Porsiyon5 kişilik
  • ZorlukOrta
Kabak Musakka tarifi — servise hazır

Malzemeler

5 kişilik ölçüler

Besin Değerleri

Porsiyon başına yaklaşık değerler

  • 230kcal
  • 13 gprotein
  • 10 gkarbonhidrat
  • 15 gyağ

Nasıl Yapılır?

  1. 1

    Kabakları yıkayıp uçlarını kesin, kalınca halkalar ya da yarım aylar hâlinde doğrayın. Soğanı küp küp doğrayın.

  2. 2

    Zeytinyağını geniş tabanlı bir tencerede ısıtın, soğanları pembeleşene kadar kavurun.

  3. 3

    Kıymayı ekleyin ve suyunu salıp tekrar çekene kadar ara ara karıştırarak kavurun.

  4. 4

    Salçayı ekleyip 1 dakika çevirin, ardından doğranmış domatesleri ekleyip 3-4 dakika pişirin.

  5. 5

    Kabakları ekleyip 3 dakika çevirin. Sıcak suyu, tuzu ve baharatları ekleyin.

  6. 6

    Kapağı kapalı olarak kısık ateşte kabaklar yumuşayana kadar pişirin; kabak suyunu salacağı için fazla su eklemeyin.

  7. 7

    Ocaktan almadan önce kıyılmış dereotunu ekleyip karıştırın. Yanında yoğurtla sıcak servis edin.

Benzer Tarifler

Ana Yemekler

Karnıyarık

Kızarmış patlıcanın içine kıymalı harç; sofranın gururlu yemeği.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 450 kcal

Ana Yemekler kategorisinden

Tümü →
Ana Yemekler

Kuru Fasulye

Pilavın yanında en iyisi; kısık ateşte demlenen Türk mutfağı klasiği.

  • ⏱ 1 sa 45 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 410 kcal
Ana Yemekler

Karnıyarık

Kızarmış patlıcanın içine kıymalı harç; sofranın gururlu yemeği.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 450 kcal
Ana Yemekler

Mantı

Minik hamurların yoğurt ve naneli tereyağıyla taçlandığı Anadolu şaheseri.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Zor
  • 🔥 480 kcal
Ana Yemekler

İzmir Köfte

Patates ve domates sosuyla fırında pişen, çocukların sevdiği köfte.

  • ⏱ 1 sa 20 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 520 kcal
Ana Yemekler

Biber Dolması

Dolmalık biberlerin pirinçli harçla dolduğu klasik ev yemeği.

  • ⏱ 1 sa 10 dk
  • 📊 Orta
  • 🔥 320 kcal