Fırında Çıtır Kanat
Kızartmasız, fırında çıtır tavuk kanadı.
- Hazırlık12 dk
- Pişirme45 dk
- Toplam57 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 420kcal
- 32 gprotein
- 10 gkarbonhidrat
- 29 gyağ
Nasıl Yapılır?
-
1
Kanatları iyice kurulayın.
-
2
Kabartma tozu ve baharatlarla ovun.
-
3
Telli tepsiye dizin.
-
4
210 derecede çevirerek pişirin.