Pırasa Graten
Sotelenmiş pırasa, havuç ve patatesin beşamel sos ve kaşarla fırında gratine edildiği yemek.
- Hazırlık20 dk
- Pişirme35 dk
- Toplam55 dk
- Porsiyon4 kişilik
- ZorlukKolay
Malzemeler
4 kişilik ölçüler
Sebzeler için
Beşamel sos için
Üzeri için
Besin Değerleri
Porsiyon başına yaklaşık değerler
- 300kcal
- 10 gprotein
- 24 gkarbonhidrat
- 18 gyağ
Nasıl Yapılır?
Sebzelerin hazırlanışı
-
1
Pırasaları yıkayıp ince halkalar hâlinde doğrayın, aralarındaki toprağı iyice temizleyin.
-
2
Tavada zeytinyağında patatesleri 5 dakika soteleyin, havuç ve pırasayı ekleyip tuzla birlikte 10 dakika daha, pırasalar yumuşayana kadar pişirin.
Beşamel sosun hazırlanışı
-
3
Tencerede tereyağını eritip unu ekleyin ve kokusu çıkana kadar 2 dakika kavurun.
-
4
Soğuk sütü azar azar ekleyerek çırpın; topaklanmadan koyulaşana kadar 5 dakika pişirin. Muskat, tuz ve karabiberi ekleyin.
Pişirme
-
5
Fırını 200 dereceye ısıtın. Sebzeleri fırın kabına yayın, beşameli üzerine dökün ve kaşarı serpin.
-
6
200 derece fırında üzeri kızarana kadar 20 dakika pişirin. Biraz dinlendirip servis edin.